
Wer ich bin
Ich bin Anette Tönjes– Mentorin, Wegbegleiterin und Impulsgeberin für Menschen, die mehr wollen als nur funktionieren.
Für Menschen, die sich erinnern wollen, wer sie wirklich sind – jenseits von Rollen, Konzepten und äußeren Erwartungen. Und die bereit sind, ihr Leben und Wirken mit Sinn, Gesundheit und innerer Klarheit zu gestalten.
Mein Weg ist nicht geradlinig – aber echt.
Als Patchwork Mama mit 2 eigenen und 2 Pluskindern, seit 26 selbstständige Unternehmerin mit ambitioniertem Herzen, weiß ich, wie es ist, Verantwortung zu tragen – für Menschen, für Prozesse, für das eigene Leben.
Die Erfahrungen meines beruflichen und privaten Weges, kombiniert mit meinem Human Design Profil:
Manifestierende Generatorin, Profil 3/6 mit einer emotionalen Authoroität, prägen meine Arbeit zutiefst:
Die 3 bringt mir den reichen Schatz eigener Erfahrungen, Lernprozesse und Erkenntnisse, die ich durchlebt, durchfühlt und integriert habe.
Die 6 schenkt mir die Fähigkeit, das größere Ganze zu sehen, universelles Wissen einzuordnen und Orientierung zu geben.
Diese beiden Anteile zusammen formen mein Stärke:
-eine Mentorin zu sein, die sowohl tiefgründig und feinfühlig als auch klar, strukturiert und kraftvoll begleitet.
Was ich heute weitergebe, ist getragen von:
- Erfahrung & Intuition
- Führung & Achtsamkeit
- Spiritualität & Business
- Struktur & innerer Weisheit
Was mich prägt
Meine Arbeit ist die Verbindung zweier Welten:
- die Klarheit, Struktur und Zielorientierung aus meiner langjährigen Erfahrung als Business Coach für agile und gesunde Führung
- die Tiefe, Weichheit und spirituelle Verbundenheit aus meiner Praxis als Yogalehrerin, meiner schamanischen Ausbildungen bei Jenny Ray (Medizinfrau der Sioux Dakokta Santee, Bear Tribe Medicine Society und Tjocorda, Bali- Healer), meiner systemischen Arbeit sowie meiner Human Design Expertise.
Ich habe erlebt, wie kraftvoll Wandel wird, wenn er nicht nur im Kopf geschieht, sondern im Zentrum unseres Seins. Mein größtes Aha- Erlebnis hatte ich für mich als Human Design in mein Leben trat und ich begann dies wertvolle Intsrument mit meinem erlangten Wissen zu verweben.
Wenn Führung nicht nur ein Tool ist, sondern eine Haltung – verwurzelt in Achtsamkeit, Weisheit und dem Vertrauen in eine universelle Ordnung, die größer ist als jedes Konzept. Agilität ist für mich gelebte Lebendigkeit und die Fähigkeit mit neugedachten und unkonventionellen Lösungen als Pionier voranzuschreiten
Wie ich arbeite
Transformation darf tief gehen – und gleichzeitig klar geführt sein.
In meiner Arbeit verbinde ich Erfahrung mit Intuition, Struktur mit innerer Weisheit, Spiritualität mit alltagstauglicher Umsetzung.
Was ich oft als Feedback höre:
Dass ich in kürzester Zeit tiefe Entwicklungs- und Vertrauensräume öffne.
Dass ich wie ein Turbolader wirke – mit gezielten Impulsen, die genau in die richtige Richtung führen.
Und dass ich im Chaos schnell den roten Faden erkenne – und ihn im besten Sinne ent-wickeln kann.
Dafür schöpfe ich aus einem vielseitigen Methodenkoffer:
Human Design, systemische Arbeit, agile Methoden, Ritualarbeit, spirituelle Praxis –
und aus meiner langjährigen Erfahrung in Führung und Coaching.
Jeder Prozess ist individuell. Und doch gibt es eine gemeinsame Basis:
Wir arbeiten aus deinem inneren Zentrum heraus – mit Klarheit, Achtsamkeit
und dem, was jetzt wirklich dran ist.
Wie ich dich begleite
Manchmal braucht es Klarheit.
Manchmal Weite.
Manchmal Struktur.
In meinen Angeboten schaffe ich Räume, in denen du dich orientieren, ausrichten und in deine volle Kraft kommen kannst – beruflich wie privat, individuell oder im Team.
Was ich anbiete:
In meinen Formaten begleite ich dich individuell oder in Gruppen – mit Klarheit, Achtsamkeit und Tiefe.
Hier ein erster Einblick in meine Arbeitsfelder:
Mentoring-Sessions
Individuelle Begleitung für Menschen in Umbruchsphasen, auf der Suche nach Sinn, Klarheit und gesunder Selbstführung.
Wir arbeiten mit deinem Human Design, den Rhythmen der Natur und der Weisheit deines Körpers.
Seminare & Workshops
Für Einzelpersonen, Teams oder Führungskräfte – praxisnah, tiefgehend und transformierend.
Mit Impulsen aus Achtsamkeit, Leadership, Naturwissen und gesunder Führungskultur.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Für Unternehmen, die Gesundheit nicht als Bonus, sondern als Basis sehen. Als externe Dozentin arbeite ich mit der AOK im betrieblichen Gesundheitsmanagement zusammen.
Meine Einladung an dich
Spüre in dich hinein. Was ruft dich?
Bist du bereit, deiner inneren Wahrheit zu folgen – und das, was dich ausmacht, in die Welt zu bringen?
Sei du die Veränderung, die du dir wünschst"
Gandhi
Deine nächsten Schritte
Spürst du, dass es Zeit ist, den nächsten Schritt zu gehen?
Dass du deine innere Klarheit vertiefen, deine Themen sortieren und deine nächsten Entwicklungsschritte angehen möchtest?
Ob im persönlichen Mentoring, in einem Workshop oder in einer individuellen Begleitung – ich bin an deiner Seite.
Lass uns unverbindlich ins Gespräch kommen. Ganz entspannt lernen wir beide uns telefonisch kennen, kostenfrei und Du entscheidest, wie es weiter geht.
Möchtest du Noch mehr über meine arbeit erfahren?
Ob tiefes 1:1-Mentoring, gemeinsames Wachsen im Kreis oder gesunde Führung im Business-Kontext:
Meine Angebote geben dir Orientierung, Tiefe und einen klaren nächsten Schritt.

